Przejdź do treści

WITAJ W PROJEKTOWNI ZMIANY! CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ – ROZGOŚĆ SIĘ!

Nazywam się Monika Szwałek i jestem dyplomowanym life & biznes coachem, konsultantem kryzysowym i Dzielną Kobietą.

W 2020 roku stanęłam w obliczu trudnego, życiowego doświadczenia, które zniszczyło cały mój świat, jaki do tej pory znałam. Moje życie wyglądało wówczas, jak po przejściu tornada. W tamtym czasie przyszło mi zmierzyć się z całkowitą ludzką bezradnością i zalewem silnych emocji. Byłam w kryzysie, który powalił mnie na kolana. Jednak dzięki odpowiednim krokom i wsparciu, jakie otrzymałam, wstałam i przeszłam go zwycięsko. A to, co na początku było życiową katastrofą i jedną wielką ruiną, dało fundament pod budowę nowego życia. W miejsce smutku i łez pojawiła się radość, a bezradność została wyparta przez wytrwałość i pokłady takiej siły, o których istnieniu wcześniej nawet nie miałam pojęcia. To doświadczenie było katalizatorem mojej głębokiej przemiany, a jednym z jej owoców okazała się życiowa misja, by wspierać Kobiety w ich zmianach, być zachętą i dowodem na to, że kryzys to nie tylko koniec pewnego etapu, ale że tkwi w nim olbrzymi potencjał rozwojowy, który można wykorzystać przy odpowiednim wsparciu i konkretnych działaniach.

CHCĘ BYĆ ISKRĄ, KTÓRA ROZPALA DO DZIAŁANIA, RZUCA ŚWIATŁO W NIEODKRYTE…

Mobilizuję do pokonywania przeszkód w drodze do zmiany i spełnionego życia. W moim umyśle, nie ma miejsca na stwierdzenie: “Nie da się”. To mnie inspiruje i daje siłę, by się nie poddawać, a popełnione błędy, porażki traktować, jako cenne wskazówki, by wyciągnąć wnioski, zmodyfikować swoje działania i spróbować jeszcze raz, tylko inaczej.

W pracy wykorzystuję swoje najmocniejsze talenty, którymi według testu Gallupa są: empatia, rozwijanie innych, indywidualizacja, zbieranie i odpowiedzialność. Pomagają mi one efektywnie działać, dostrzec Twój unikatowy potencjał, czerpać radość i satysfakcję z tego, że mogę towarzyszyć Ci w zmianie, obserwować Twój rozwój, wspierać w procesie, gdy pokonujesz blokady i osiągasz osobiste zwycięstwo nad ograniczeniami, a także obawami. A to wszystko jest zwieńczone sukcesem Twoich zrealizowanych celów, na których Ci najbardziej zależy. Dla mnie to ogromny przywilej i źródło spełnienia móc wspierać Cię w tej transformacji.

Co zrobiłam, aby zostać Coachem?

Studia podyplomowe

Ukończyłam akredytowane przez IC studia podyplomowe Coaching i Mentoring na UMCS w Lublinie.

Doświadczenia osobiste

Sama przeszłam procesy coachingowe, gdzie na własnej skórze mogłam doświadczyć skuteczności coachingu.

Praktyka w zawodzie

Przeprowadziłam 120h bezpłatnych sesji coachingowo – mentoringowych dla Kobiet.

Program Mentoringowy

Przeszłam roczny program mentoringowo – rozwojowy Self Coaching Program Professional w Talent Development Institute.

Inwestycja w edukację

Przeznaczyłam kilkanaście tysięcy złotych na swój rozwój, kursy, dodatkowe szkolenia, sesje mentoringowe, superwizje.

Samorozwój i ciekawość

Mam na swoim koncie setki przeczytanych książek, wysłuchanych podcastów, webinarów.

Wartości odgrywają dla mnie bardzo ważną rolę. Najważniejsze dla mnie są…

Wiara

Rodzina

Empatia

Odwaga

Zaufanie

Radość

JEŚLI CZUJESZ, ŻE…

Twoje życie “stoi w miejscu”

A Twoje dotychczasowe działania nie przynoszą rezultatów.

Nie masz satysfakcji

Towarzyszy Ci ciągły wzrost frustracji w życiu.

Brakuje Ci pewności siebie

By otwarcie wyrażać swoją opinię i mówić o swoich potrzebach.

Jesteś przemęczona i sfrustrowana

Natłokiem obowiązków i nadmiarem bodźców.

Zamartwiasz się o wszystko

A myśli utrudniają podjęcie decyzji i ograniczają Twoje działania.

Odkładasz plany “na później”

Na “lepszy moment” i trudno jest Ci się zmotywować do działania.

Po czym poznasz, że potrzebujesz zmiany?

Jesteś nerwowa, brakuje Ci cierpliwości, coraz częściej wybuchasz złością;

Nic Ci się nie chce, brakuje Ci motywacji, energii;

Czujesz dyskomfort, że jest coś nie tak, że nie idzie po Twojej myśli;

Trudno Ci sprecyzować, czego tak naprawdę chcesz;

Odwlekasz realizację swoich planów na później;

Brakuje Ci entuzjazmu i chęci do robienia rzeczy, które wcześniej dawały Ci radość.

Czy to jest życie, które świadomie dla siebie wybierasz?

CO ZYSKASZ PODCZAS NASZEJ PRACY?

Solidne wsparcie

Empatyczne podejście

Zaangażowanie w proces

Konkretne narzędzia i wskazówki

Siłę oraz motywację do działania

Wiarę we własne możliwości

Proces zmiany może być fascynującą, niezwykle odkrywczą drogą, pełną wzruszeń i inspiracji, która rozbudza do działania.
I możemy go przejść razem!

Bądź kobietą, która…

jest autentyczna i otwarcie mówi o swoich potrzebach, pragnieniach;

ma zdrowe poczucie wartości, szanuje siebie i swój czas, żyje w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami;

jest cenna w swoich oczach, dba o swoje zdrowie, odpoczynek, rozwijanie pasji;

skupia się na tym, czego chce i do tego wytrwale dąży;

widzi swoją sprawczość i strefę wpływu;

jest skuteczna i kreatywna w działaniu;

działa z odwagą, bo zna swoją wartość niezależnie od rezultatów swoich działań;

jest dla siebie wsparciem;

ustanawia swoje granice i szanuje granice innych;

rezygnuje z toksycznych relacji;

Nie czekaj na później, nie czekaj bezczynnie na jutro.
Podejmij wyzwanie i umów się na bezpłatną rozmowę, która może być początkiem Twojej inspirującej zmiany.