Przejdź do treści
Projektownia Zmiany

PROJEKTOWNIA ZMIANY

BĄDŹMY DOBREJ
MYŚLI W DRODZE DO… ZMIANY!

Nazywam się Monika Szwałek i pomagam Kobietom, które znalazły się w przełomowym momencie życia, wejść śmiało w nowy etap, by z odwagą osiągały swoje cele, żyły na własnych zasadach spełnionym życiem.

Podejmij osobistą podróż ku rozwojowi i samopoznaniu. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku czy środku drogi, możemy przejść ją razem.

SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC W 3 KROKACH:

BEZPŁATNE MATERIAŁY DO SAMODZIELNEJ PRACY

Chcesz doświadczyć self coachingu? Koniecznie sprawdź tą zakładkę! Znajdziesz w niej mnóstwo inspiracji oraz praktycznych wskazówek.

POJEDYNCZA SESJA COACHINGU 1:1 ONLINE

Zapraszam do fascynującej, wspólnej podróży tam, gdzie pragniesz być, ale na ten moment jeszcze nie wiesz, jak tam dotrzeć. Zarezerwuj sesję!

PAKIET 7 SESJI: COACHING ROZSZERZONY

Masz już za sobą pierwszą sesję i chcesz kontynuować współpracę? Sprawdź rozszerzony pakiet sesji coachingowych online!

WITAJ W PROJEKTOWNI ZMIANY! CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ – ROZGOŚĆ SIĘ!

Jestem dyplomowanym coachem, mentorem & konsultantem kryzysowym. Życiowy kryzys, którego doświadczyłam, stał się dla mnie szansą, by całkowicie zmienić swoje życie i stanąć w końcu po swojej stronie.

Odzyskałam siebie, poczucie własnej wartości, szacunku do siebie & zaczęłam budować życie na nowo, w oparciu o to, co mnie wspiera oraz pomaga żyć w zgodzie z moimi wartościami. Żyć życiem, które daje spełnienie oraz radość, jakiej nigdy wcześniej nie zaznałam.

Chcę Ci pokazać, że ten sam koniec może być jednocześnie nowym początkiem, a kryzys trampoliną do spełnionego życia. Nie warto tracić czasu, energii, czasem & zdrowia na to, co delikatnie mówiąc nam nie służy.

PO CZYM POZNAĆ, ŻE POTRZEBUJESZ ZMIANY?

Jesteś nerwowa, brakuje Ci cierpliwości, coraz częściej wybuchasz złością – nie panujesz nad swoimi emocjami.

Nic Ci się nie chce, brakuje Ci motywacji, energii.

Czujesz dyskomfort, że jest coś nie tak, że nie idzie po Twojej myśli.

Trudno Ci sprecyzować, czego tak naprawdę chcesz.

Odwlekasz realizację swoich planów na później.

Brakuje Ci entuzjazmu i chęci do robienia rzeczy, które wcześniej dawały Ci radość.

Nie pamiętasz, kiedy byłaś naprawdę zadowolona z siebie.

KRYZYS MOŻE BYĆ SZANSĄ NA PRZEKONSTRUOWANIE SWOJEGO ŻYCIA, POSTRZEGANIA SIEBIE & INNYCH ORAZ W KOŃCU… SZANSĄ NA ZMIANĘ!

WOLISZ ZACZĄĆ MAŁYMI KROKAMI?

Cudownie! W takim razie odbierz Darmowy workbook “Strategia: od problemu do celu w 5 krokach”, który pozwoli Ci przezwyciężyć lęk i stres w codzienności.

Zostaw mi swój email, a ja prześlę Ci mój autorski Workbook z którego dowiesz się:

jak skutecznie radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami emocjonalnymi

jak identyfikować i skutecznie rozwiązywać różnego rodzaju problemy

jak przygotować się na pozytywne zmiany w życiu

MIŁE SŁOWA OD KLIENTÓW:

ZAINSPIRUJ SIĘ! POCZYTAJ ARTYKUŁY NA BLOGU!

Postanowienia noworoczne…

Czyli o pułapkach nowych początków i jak nie dać się “presji Nowego Roku”.

Jak podnieść się po porażce?

Poznaj 7 skutecznych kroków, które pozwolą Ci spojrzeć na porażkę, jak na… Szansę!

Dopadła Cię niechęć?

Sprawdź sprawdzone sposoby, na odwlekanie czynności oraz motywację w codzienności.

Skorzystaj z mojej pomocy –
umów się na bezpłatną rozmowę!